دیسک کمر ( waist disk ) عارضه ای است که در اثر وارد شدن فشار زیاد یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر بالا رفتن سن یا عوامل دیگر ممکن است به وجود آید. دیسک کمر همان بیرون زدگی بافت غضروفی بین مهره است ، که به غلط گفته میشود من دیسک کمر دارم ، دیسک بین مهره ای یک بالشتکی است که سبب انعطاف پذیری ستون فقرات میشود و مانند یک محافظ و ضربه گیر عمل میکند ، در برخی افراد که دچار بیرون زدگی دیسک بین مهره ای میشوند علائمی از قبیل : درد تیرکشنده از قسمت کمر به پاها یا یک پا مشکل در راه رفتن و یا ایستادن که بیمار قادر به راه رفتن طولانی مدت نمی باشد یا نقص حرکتی مانند عدم توانایی در بالا آوردن پا یا عدم توانایی در حرکت مچ پا بسته به مهر هایی که دچار بیرون زدگی دیسک میشوند علائم در بیماران متفاوت است ) ایجاد میشود .
– علل دیسک کمر ؟
۱- شرایط حادی رخ داده باشد .
۲- ممکن است دیسک برآمده یا پاره شده باشد .
۳- عدم تعادل عضلات در سایر قسمت‌های بدن.
۴- نوزاد تازه متولد دارید .
۵- عدم صحیح نشستن
۶- استفاده مداوم از ابزارهای فناوری مثل موبایل و کامپیوتر
۷- فشار و استرس
– علائم دیسک کمر ؟
نشانه اصلی کمر درد همانطور که از اسم این بیماری مشخص است، احساس درد در هر قسمت از کمر است بطور مثال درد پایین کمر یا درد بالای آن، و گاهی اوقات تا باسن و پا امتداد پیدا می کند. در اغلب موارد علائم و نشانه های این بیماری در یک دوره زمانی کوتاه به خودی خود از بین می روند.
• ضعف عضلانی، کرختی یا گزگز کردن یک یا هر دو پا
• واکنش افزایش یافته یک یا هر دو پا باعث انجام حرکات اغراق‌آمیز میشود.
• تغییر در عملکرد روده و مثانه
• فلج از کمر به پایین
– عدم درمان به موقع دیسک کمر چه عواقبی ممکن داشته باشد؟
عدم درمان به موقع دیسک کمر باعث بدتر شدن وضعیت بیمار خواهد شد و درد بیمار را تشدید خواهد کرد. ممکن است به خاطر یک عمل کوچک، مجبور شوند عمل‌های بزرگ‌تری را انجام دهند و حتی ممکن است باعث تخریب دیسک و تخریب خود مهره و سرخوردگی مهره شود و در نتیجه مجبور شویم که از یک عمل کاملا وسیع، با کار گذاشتن پلاتین و وسایل خاص فلزی در کمر بیمار استفاده کنیم. عدم درمان به موقع ممکن است باعث عوارضی مانند بی‌حس‌های دائمی یا اختلالات حرکتی شود که این عوارض باعث افتادگی پا و کشیدن و لنگی پا خواهد شد. همچنین عدم درمان به موقع ممکن است باعث ایجاد مشکلات ادراری و مثانه‌ای شود و یا مشکلات اسفنکتر مقعد به وجود بیاورد و بیمار نتواند ادرار و مدفوع خود را نگه دارد. این مشکلات در آقایان باعث ایجاد ناتوانی‌های جنسی هم میشود. به علت این که اعصاب مانند دیگر نسوج و پوست قابل ترمیم نمی‌باشند و اگر صدمه ای به آنها برسد، دیگر به حالت اولیه بر نمی‌گردند، بنابراین قبل از صدمه شدید، باید حتما نسبت به درمان اقدام کرد.
-توصیه کلی به افراد مبتلا به دیسک کمر و سایر افراد :
۱- بیشتر از ۴۵ دقیقه ننشینید.
۲- تکیه گاه مناسب برای کمر
۳- تقویت لگن خاصره
۴- به پشت یا پهلو بخوابید و به شکم نخوابید .
۵- از پوشیدن کفش پاشنه بلند به صورت مداوم اجتناب کنید .
۶- استرس و فشارهای روحی را کاهش بدید .
– درمان دیسک کمر با معاینه بیمار و مشاهده ام ار ای و گرافی میتوان تصمیم گیری کرد ، در برخی موارد استراحت نسبی و درمان های طبی توصیه میشود در برخی موارد که عصب تحت فشار دیسک است و خطر بی اختیاری ادرار و آسیب عصب بیمار را تهدید میکند توصیه به جراحی میشود که امروز با جراحی های پیشرفته و میکروسکوپیک ریسک جراحی بسیار کاهش یافته و با یک عمل ظریف بیمار فردای جراحی قادر به انجام فعالیت های روزانه خودش میباشد و جای نگرانی نیست ،
بهترین روش درمان در هر بیماری با توجه به علائم و تصاویر ام ار ای و معاینه متفاوت است .
دکتر گیو شریفی : متخصص جراحی مغز و اعصاب | عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دکتر گیو شریفی، نفر اول بورد تخصصی جراحی مغز و اعصاب ایران که در حال حاظر عضوهیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میباشند فعالیت‌های پژوهشی ارزنده‌ای را در زمینه جراحی مغز و اعصاب به خصوص در جراحی‌های آندوسکوپیک تومورهای مغزی و هیپوفیز و جراحی قاعده جمجمه درسطح جهانی انجام داده و حدود ۶۰ مقاله علمی ایشان در مجلات معتبر پزشکی داخلی و خارجی به چاپ و نشر رسیده است.
همچنین ایشان عضو انجمن‌های تخصصی جراحی مغز و اعصاب از جمله انجمن جراحان مغز و اعصاب آمریکا میباشند.
جهت اطلاعات بیشتر و گرفتن نوبت می توانید به سایت ایشان به آدرس gsharifi.com رجوع نمایید .